ゆーへい

地震の影響で2セットしかできなかったが、良いサウナだと思った。
準備不足＆初サウナなので今回は軽めに。

塩サウナ10分→ドライサウナ10分→ドライサウナ6分
水風呂と外気浴は1分と10分

昼サウナの魅力を発見した日だと思う。
猛烈にお腹がすいていた為、3セットで切り上げたが、もう2セットぐらい行けた気がする。

朝風呂コース:660円

2時間で
サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分(目安)
を3セット

サ活を繰り返していると、自分の好みが分かってきて、自分自身は水風呂の深さにこだわってしまうなと。それを考えるとこれぐらいの深さがちょうど良いなと。 それだけに早く来れなかった事は悔やまれる。