Nasu-kun

2021.04.03

8回目の訪問

歩いてサウナ

ドタバタの数日間、どっと疲れた体と頭をスッキリさせるために週末ビック!

今日はいつもより人が多めでした。ここは本当によく汗がでる。冷冷浴はやっぱり気持ちがいい。帰ってきてからも体の芯が温まってるのが分かる。そして、最高の眠気が…。深い睡眠が取れそうです。おやすみなさい⭐

  • サウナ温度 82℃,100℃
  • 水風呂温度 23℃,18℃
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