Nasu-kun

2021.03.31

12回目の訪問

水曜サ活

3月も終わり、気持ちを新たに明日を迎えるために、ここですべてを出しきりたい。

夜に来るのは久々ですが、夕方よりも人が多い。0時に近づくにつれて人は減っていき、自分のペースで楽しめました。100度オーバーのサ室は1段目と2段目の体感が全然違う。3セットともに2段目のお気に入りのikiストーブの横で。体の芯に響く熱さ。入ってすぐにどっと汗が出てくる。水風呂はととのうための最高の温度設定。そして、爽やかな外気浴。無条件にととのっていく…。3セット目は31度のぬるま湯へ。痺れるくらいに血流を感じる脳内リセット完了です💦
全身にあまみが出てることにびっくり!今夜は気持ちよく眠れそうです。明日からまた頑張ろう✊🏻

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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