ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
1730チェックイン
昨日はトリプルヘッダーでヘロヘロになり
薄めハイボール二杯だけで寝落ち
※いつもは濃い目5杯
トリプルヘッダーでの12セットはやりすぎたのか、翌朝がとても眠くてしょうがない
自分の身体は
3セットは、身体スッキリ
5セットは、ほどよい眠気
8セットは、脇腹を攣り、かすれ声
10セット以上は、翌日に繰り越す倦怠感
5〜8セットに留めておかないと、逆に
身体に負荷がかかる事を改めて反省...
今日は2セットに留めてオートロウリュウを
楽しむ。
最近、サウナでニュースを見ても強盗、闇バイト、名古屋のぼったくりキャバ等の反社絡みの内容が多かったが、今日は広末涼子の
ダブル不倫、コマーシャル4社降板、無期限謹慎と大きなネタが入り混んできた！
サウナで出会って不倫して大惨事になってる
人をよく聞く。
当事者同士は、サウナイキタイやTwitterで
不適切な関係をほのめかす事が多いが、
脇が甘すぎる、不倫の痛い代償が分かっていないと飲み会で話題になる
自分は江藤愛と結婚したら不倫はおろか、ソープランド富士にも行く事をしない事をオートロウリュウを見ながら誓うのであった
もう少しサウナに入りたかっが、宅配ボックスに入らない荷物を受けとらない為、名残惜しいが帰宅
宅配ボックスに入らない大きな荷物とは、
さうなっ子さんが南極2号を送ってくれたかのかな...
🔸禁煙検証
今日でニコチネルパッチ５週間が終了し、
ラスト1週間で禁煙プログラムが終了
禁煙のイライラはなくなったが、寝起き、
朝一の💩タイム、ジェクサー後に文化堂で買い物してからソープランド富士の喫煙所の横を通過する時に吸いたくなる...
ニコチネルパッチを外したら、ソープランド富士を通らないようにして帰ろう🧼
禁煙してから、食べる量は変わってないのだがリバウンド傾向にあるので、運動量を増やしていこうとサウナの中で決意👺
男
-
92℃
-
17.2℃
10
141
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
不倫は記事にあるように事実と言い切ったのは ある意味、すごいと思いました！ アメリカサウナはいい所がありましたか？
ぼったくりバーは怖いですよね！ ジェクサー帰りの鶴屋町の橋の所には、 反しゃん風の呼び込みの兄ちゃんがたくさんいますが、警戒してます☺️
薄めだと、飲んだ気がしないので、濃い目からの寝落ちが最高です！ 広末がきちんと不倫を認めたのは、偉いです☺️
荷物は南極2号じゃなくて、Amazonで頼んだ米が過剰包装された荷物でした！ 広末のネタを見て不倫バレルサウナの事を思い出してしまいました。
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら