ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
1640入店
早朝からTHE TIMEに出ている江藤愛を愛でて癒される
江藤愛は可愛いらしい立ち方であるが、
サブキャスターの佐々木舞音、千葉真由佳が
脚をクロスしたモデル立ちをしているのが
気に食わなく終日モヤモヤした
モデルでもないのに、モデル立ちやモデル歩きするような自尊心強めは苦手だ...
そんなモヤモヤを解消すべく、いつもの
ジェクサー絶倫スタジアムへ
サウナで禁煙生活の振り返りをしてみた
◾️禁煙振り返り
朝、禁煙開始4週目でアイコス本体と8箱を断捨離して後戻り出来ないようにした
ニコチネルパッチは寝る時に剥がさないと
行けないのだが飲んで寝落ちして貼ったまま寝落ちすると、💩を漏らしそうになったり、
仕事で地方に飛ばされる悪夢に苛まされる事がよくある
禁煙前は運動することで、すぐに体重が落ちたが禁煙はじめたら中々、体重が落ちなくなってきているから更なる運動が必要であろう
会社帰りにタバコと夕飯で毎日、2500円くらいの買い物をしていたが、禁煙＆自炊で
文化堂で500円前後しかお金を使わなくなった
◾️ジム＆禁煙＆自炊の月の経済効果
①家出サウナ月5回✖️8000円🟰40000円➖ジム14000円🟰26000円
②禁煙効果は580円✖️二箱✖️30日🟰34800円
③自炊効果はコンビニ弁当、おつまみ1000円✖️30日➖文化堂食材500円✖️30日🟰15000円
月の経済効果は75800円で年間909600円
定年までの経済効果は累計1182万円
禁煙は辛いが、生活習慣を改めるだけでこんなに経済効果があるなら頑張れる
根回し、社内政治、お偉いさんへの忖度とか
精神的に疲れるし、給料もらっても人間らしい生活が出来ないくらいなら60歳で仕事は引退しのんびりしたい
この経済効果、退職金、自社株売りを軍資金に60歳でサラリーマンを引退し、犬の散歩、サウナ、エロ動画鑑賞の趣味を毎日満喫する人間らしい生活を妄想しながら水風呂で昇天💤
追記
今日から満天プレミアムパスポート獲得対象月間だが、今年は無理であろう...
男
-
90℃
-
17.1℃
10
131
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
禁煙頑張っていますね！😊絶対にやめた方がメリットばかりです！たばこ＝習慣です🚬起きたら吸う、食後に吸う、何かの後にご褒美的に吸う…。たばこを吸っていた習慣を他のものに置き換えると楽になるかもです！
ありがトントゥです！ 禁煙は4週目に突入し、ニコチネルパッチもあと4週間です。起きた時に吸いたくなりますが、パッチを貼れば吸いたい気持ちはなくなります☺️
こんなに経済効果があるなら、もっと早く禁煙しておけばよかったです！ フリーダムな60代になるように今から貯蓄頑張ります☺️
広島カープのレジェンドの大野豊がタバコ辞めたら太って球のキレが悪くなるから禁煙しなかったのを信じてタバコ吸ってましたが、やめた方がよかったです。亀太郎は冬眠中だから使い物にならないです🐢
やりいかさんも禁煙頑張っていきましょう！ 禁煙したら、大塚のピンサロなら月に5回は行ける計算になりますよ🚬
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら