よーすい

2023.02.24

5回目の訪問

合計3セット
サウナ15分→水風呂1分→外気浴10分
サウナ15分→水風呂2分→外気浴15分
塩サウナ20分→水風呂なし→外気浴15

熱波1回、オートロウリュ1回

  • サウナ温度 54℃,78℃
  • 水風呂温度 17℃
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