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2023.04.14

1回目の訪問

朝ウナ。

東京のホテル高過ぎ問題にて結局ドシー行きがち。

セルフロウリュウはミント。
最近頻度高いからかすぐに汗吹き出る。

ミントロウリュウサウナ → 15℃浴び水 → 外気浴 x 2SET

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