hisa

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日のサウナはTVが故障中でした。
たまには静かでいいな、って思いました😌
温度も高目でバッチリ決まりました👍✨

あまりに最高なので早朝から整って来ました。

昨日は勝手が分からず荷物の盗難に不安があった(ちゃんとロッカー使わなかった私のせい)のでソワソワしてしまって整わなかったので、今日は完璧に不安要素を取り除き、サウナに挑みました！！

朝7時半頃行ったらお風呂にすら誰も居なくて全てが貸切状態でこれまた最高✨✨✨
ドライサウナは寝転んで利用🥰
相変わらず水風呂は冷た過ぎて、10秒で足首から足が痛くなり、足のみ途中から水から出す形で30秒が限界。でもなにせ1人。どんな格好をしても誰にも見られません。(昨日は気付きませんでしたが、四方から水が出ていて、どこに入っても流水タイプ。羽衣は出来ないタイプの水風呂でした。)

外気浴スペースは狭く、ベットが2つしかないので人が来たら申し訳ないとか考えちゃっていたので昨日はソワソワしましたが、今日はなにせ貸し切り状態なのでのんびりくつろげました。(ちゃんとコールマンのベットです)

今回のこのお宿でわかったことがあります。
客数によって整いが違う。
他人の存在によって気を使うのでその邪念によって整う整わないが変わってきます。
どんなにいいサウナでも他人がいっぱいいてここ座れるかな？とか、人来るかな？とか気を使ってしまってサウナ自体に集中できない事が多かったんです。
人が少ないサウナが最強ですね。

モーニングのカレー食べ放題

盛り方汚くてごめんなさい。 野菜カレーとらっきょうが美味しすぎた！

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日一人旅で利用。
最＆高！
都内のサウナや銭湯には無い、綺麗！タオル使い放題！アメニティの充実！ドライヤー＆コテがある！人が少ない！外気浴スペースがある！水風呂が過去一冷たーい！！
ここは本当に良き(๑•̀ㅂ•́)و✧
1人で寝るスペースだけあれば良いという人には最高のカプセルホテル。私はワーキングスペース付きで6000円程でした。
えっと初めて利用したので基準が解らないのですが、こんな物なのでしょうか？！
色々整っていて、本当に完璧だったんですよ。

一つだけ言うと、荷物のロッカールームが違う階にあり、そこに行くのが面倒でベットの所に置いておいたら盗難に合わないかが不安でサウナ集中出来なかったので、ちゃんとロッカー入れるべきでした。

塩サウナ10分
サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：20代、10代、くらいのグループがいてちょっと騒がしかったけど、まぁ、仕方ない🥲
本日は水風呂にミント？の入浴剤が入っていて、少しスースーした香りが心地よかったです🍃

ジェットバス系が整備中で全部空っぽでした。
でも温泉あるから気にしなーい。

塩サウナLOVE😍

塩サウナ10分
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：

四川麻婆丼

『大盛り無料ですがどうされますか？』 と言われたが、この、四川麻婆量が多いので強くお断りした。

ウォーキング、エアロバイク
その後ピラティスを受けて、
やっとサウナ
´Д`)ﾔｯﾄ‥

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：ここのセントラルスポーツのお風呂は温泉が引かれていて、とても贅沢。運動した後サウナと温泉に入れる♨️とてもレアな施設だと思う。

お休みなので昼過ぎに行き、ランチしてからのサウナです。ご飯食べてすぐだと良くなさそうなので、休憩室でゴロンとして食休みしてからお風呂に向かいました。（ゴロンもあまり良くなさそうですが…）
今日は空いていて、のんびりできました。水風呂が少しぬるかったのが残念でした。
相変わらずの塩サウナ&温泉でお肌つるんつるんでハピーです✨✨✨

油淋鶏ランチセット

¥1000です。 味は私の好みでは無かったので、麻婆豆腐にすれば良かったなぁ、と思いました。

塩サウナ:10分×1
水風呂:1分×1

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：19時頃利用。お子様が多かった。『お母さんサウナ入ってくるね』と我が子を置いて居なくなるのとかやめて欲しい……残されたお子様はサウナチェアをバタンバタンして遊んでて気になって隣で寝てて整わなかった🥹💦
無心で無音で湯水の音だけみたいのがいいね。次回からは時間を気を付けようと思った。

塩サウナ利用で今日もつるんつるんである👍✨

17:30頃1人で利用。
まずはお夕飯を済ませます。
『豆乳坦々麺』
は優しい辛さと豆乳の濃厚なスープが縮れのある中太麺によく絡んで美味しかったです。
山椒も付いていたので辛さが物足りない人は使うと良さそう。

早速お風呂です🛁
体洗うの実は面倒くさい(これでも女子)。
でもお風呂に入る為に洗います。(当たり前)
特急で洗って、まずはバイブラバスにドボン。
体を温めます。
ぶくぶくぶくぶく……
小さな妖精(泡)がわたしの体の周りで踊ります。
妖精(泡)に体が包まれて気持ちいいです。
10分ほどつかりある程度温まったら妖精(泡)とお別れして、
お待ちかね！！！
『塩サウナ』です！！！
塩サウナが復活している事に気付いていない人も多く、皆さま、コロナの時のように塩の置いていないただの低温サウナとしか認識してない様子。だって空いてるもん。私しかいないもん✨
両手いっぱいに塩を持って座り、体にたっぷり塗ります。耳の裏から足の指の間まで。昔頭皮にも塗るんだよ、と誰かに教わり塗りこんだ所、極めて塩度の高い液体が汗と共に顔に流れ落ちて来て、目の中に入り酷い目に会ったのでそれ以来、耳の後ろまで、と決めています。
塗りたくってから6分放置。
『塩豚』って言う豚ロース塊に塩をぬりたくり、ラップで包むと、肉から余分な水分が抜け、美味しくなるんですが、まさに、その気分です🐖🐖🐖
私、今、最高に美味しいですけど、お味見いかがでしょうか？|´-`)ﾁﾗｯ
……さて、その後シャワーで流して、低温でしたが、かなり温まったので1度水風呂にダイブ。
塩により毒☠️が毛穴から出切った所で、いつもの高温サウナ3セット行きます👍✨

男女一緒のカップルサウナ行ってみたいなぁ。
サウナで汗だくな男性ってワイルドでかっこいいよね……。
女の子もほっぺ赤くなってかわいいよね……。

とか考えながら今日も整いました。
暇だったので長文になってしまいました。
失礼しました(･ω･)ﾉ

豆乳坦々麺

濃厚なスープが美味しい