hisa

塩サウナ:10分×1
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：諸事情により体が筋肉痛で、少しでも和らがないか？とホームサウナへ。
今日は水風呂の温度が低過ぎず、とても良かった。

きつねうどん

薄味で、お揚げが甘くて、優しいお味でした。

岩盤浴着ってノーブラノーパンですよね？

ミュージックロウリュをしっかり全曲堪能して、岩盤浴後に食堂行きました。
冷たいお蕎麦からのクリームあんみつ食べたら体が冷え過ぎて、乳首バレる感じになっちゃったんだけどーーー😭😭😭
タオルで隠してお風呂に帰りました。
『あの人乳首あそこなんだな』ってバレた！
(誰も見てない)

岩盤浴
？の部屋10分
ミュージックロウリュ×4
(全部の曲体験)

その後お風呂に移動して……
蒸しサウナ10分
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：みんなは換えの下着持っていくのかな……

牛肉と揚げごぼうの山かけ蕎麦

牛肉が甘辛くて美味しかった！ネギ以外にかいわれ大根とミョウガが乗ってた！最高なんだが！

ホームサウナです。

塩サウナ12分×1
サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：6セット

一言：この施設潰れちゃうんじゃないか？って言うくらい空いてた🥲時々サウナ1人だったもん。あ、寝転びチャレンジすれば良かったー😭

木に囲まれ、自分から出る湯気を見ながら整う幸せ。
ちがうな……

森林で 我の湯気見て 整う幸せ

あ、すみません。
ぴちっとまとめたくて。

初めましての季乃彩さん。
知り合いにあそこが一番好きという人が居たので、来てみました。混んでなければ我が家から車で30分ですが、朝は川沿いがトラックで混んでいて1時間掛かりました。

仕組みがわからず、1度ロッカー行ってから又受け付け行って岩盤浴申し込んだり、初めましてのドタバタはありましたが、無事お風呂、岩盤浴行けました。
（※初めての人は一通り受け付けで案内聞いた方がいいです。）

私の個人的感想申し上げますと、
お風呂のさうなのオートロウリュは熱風が出るのでロウリュの蒸気が降ってくるあの感覚は味わえません。ただ、熱風でぐわーっと温まります。好きな方は好きかも。私は静かに蒸気を浴びたいので、ちょっと違いました。

好きなのはミュージックロウリュ！
今日は氣志團のワンナイトカーニバルだったからノリノリ！笑（好きというか知ってる曲だったから）

汗と蒸気でびしょびしょになってからの木々の中での外気浴が最高✨

好きなアーティスト目掛けて皆様も是非。

北海道牛肉のスープカレー

飲むように食べました

雪がまだ残っていたので、ホームサウナで。

バイブラバス:15分

塩サウナ:10分
サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

温泉:10分

一言：風邪気味で暫くサウナに来れませんでした🥲やっと回復して、やっとの思いでサウナです。水風呂が冷た過ぎて2.30秒しか入れなかったー😆でもお陰で1セット目から整った。サウナって幸せ♡

恵みの湯で買ったMOKUタオルを待ってホームサウナへ。

浮気してごめんね……(´>؂∂｀)

と、こっそり思いながらいつものサウナコース👍

お湯は温い。
水風呂は冷たいし、水道水臭い。
でも、サウナの熱さと塩サウナがあるのと、黒温泉好きだから、ひっくるめてプラス！(個人的見解)
サウナはまぁまぁ混んでいた。

遠征サウナ②

ローカル電車に乗って2個目の施設、みのりへ。

ここも人気が高かったので絶対行きたい！となったのです。今家の近隣サウナーに人気の「時の彩」と同じ経営者とか？なんとか？

岩盤浴とサウナも込の料金で申し込みました。
館内着どちらにされますか？
と聞かれ困惑。
｢皆さんどれを使う人が多いんですか？｣と聞いてしまいました。茶色と言うので、茶色を。(臆病)

入口入って物販を眺めて、進むと、階段と、岩盤浴＆サウナ入口。
ん？
どこ行けばいいの？と、迷子。
2階に脱衣所とお風呂だそうです。
2階へ行き、岩盤浴着に着替えてご飯を食べに。そのまま１階の岩盤浴に行きたかったから、岩盤浴用のタオルとサウナハットを持って。
そうなると、スマホ持ち込めないよね？となり、ロッカーの中に置いて出動。
そのせいで、さ飯が写真撮れず😭

すぐに岩盤浴だとあれかな？って思って、その手前のスペースで少し食休み。
30分ほどうとうとしたら「ミュージックロウリュまた行こう！｣という声が聞こえた。
あ、でた！あの、時の彩でも始まったミュージックロウリュだ！私も行きたい！となり、部屋の中へ。

初体験です。
音と蒸気と光と！
知らない音楽だったから、あまり気分は乗らなかったが、熱々の蒸気に震えた。これ、好きな音楽だったら泣いてるかも。笑
熱々に蒸されて、外気浴へ。
こりゃ、気持ちいい！！！
すき！
でも欲を言えばその後水風呂入りたいー。

どうしよう、ここまででこんなに喋ってしまったが、お風呂も素敵でした✨
サウナはちゃんと90度以上、水風呂は3種類あって、よもぎ蒸し的な足湯蒸気サウナは塩と泥パックがある。お風呂や温泉、薬湯、電気風呂、泡風呂色々、寝湯もある。
もりもりありすぎて、とても楽しい。回りきれない！！
サウナアミューズメントとして私個人の評価は上の下くらいです。
ご飯のレパートリーが多いのも良い👍

今年初、遠征サウナ①

とてもシンプルで素敵。
全て必要なものがシンプルに、綺麗に、スッキリ整っている、そんな施設でした。

サウナはオートロウリュ。
75度から80度くらいを行き来していましたが、湿度があるので、ちゃんと発汗しました。
水風呂は場所にょって16～20度と表示されていました。1番低い所(水が出ている所)でも16度以上ある印象でした。
薬湯などで最後温まり、出ました。アメニティなどは無く、ドライヤーのみ。
どこも陽の光が入り明るく、とても爽やかなお風呂でした。(夜だと暖かい電気の光でまた雰囲気が違うんでしょうね)

サウナ収めも
サウナ初めもここ。

ありがとう、SPA成城。

水風呂が冷たくて30秒くらいしか入れなかった。
この温度が安定しない感じなんだろう。

お風呂も若干温いんだよなぁ……😭

サウナ納めでした。

年末年始これから忙しくなる私です。
今日しかないと思い本日今年最後のサウナ納めをして参りました。

ロビーから、食堂、お風呂場と、全部混んでました。
サウナマットも無くなる寸前。(残２、３枚)
それでもなんとか、好きなポジションで座れる。外気浴ベット空いてる、など、平和に過ごす事ができました。

2023を振り返ってみて、週に2回ほどこのスパに来ていました。来年も同じペースで通い、そして、今年はロウリュが気に入ってしまったので、新規サウナも沢山開拓したいと思います！

『サウナイキタイ』このアプリ大好きっ！

スパの目の前にガソリンスタンドができたので、車を洗車に出したかったのです！

「1時間掛からないくらいですね」
と言われて、
「1時間以上でもいいですか？スパ行きたくて！」
「もちろん！大丈夫ですよ。ごゆっくり！」

やたーーー！ヽ(≧▽≦)/

となったのです。
朝ウナです。

10時半頃でしたが、会員の方でサウナは割と混んでいました。
1時間しかないので急いでサウナです。
でも気持ちよかった！