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スパの目の前にガソリンスタンドができたので、車を洗車に出したかったのです！

「1時間掛からないくらいですね」
と言われて、
「1時間以上でもいいですか？スパ行きたくて！」
「もちろん！大丈夫ですよ。ごゆっくり！」

やたーーー！ヽ(≧▽≦)/

となったのです。
朝ウナです。

10時半頃でしたが、会員の方でサウナは割と混んでいました。
1時間しかないので急いでサウナです。
でも気持ちよかった！

水風呂が適温過ぎていつもよりワンセット多く入ってしまった私です。

3日前は冷た過ぎだったのに、今日は最高。
こういう当たり外れとか、もう、なんか、それも楽しい。

らぶ、ホームサウナ。

お誕生日の次の日だったので、自分へのご褒美でどこか特別な所に行きたかったんですが、時間の都合でホームサウナとなりました。
アカスリする時間も無かった……
でも、昼サウナの外気浴で日光の光を浴びるのは何だか贅沢ですよね。

ただ……水風呂が激冷えで15秒くらいしか入れなかった🥲

本日1年振りにこちらのお宿に宿泊です。
その時は特別室で大きな温泉がお部屋に付いていたので、大浴場には行かず、サウナ未経験でした。

サウナの情報が少ないのでワクワクドキドキしながら大浴場のサウナに向かいました。

これからサウナ利用したい人に届けば嬉しい。

まず、大浴場入口に紙コップが置いてあり、冷たい麦茶が飲み放題。
脱衣所入ると飲み物は無いのでそこで十分に水分補給をした方がいい。

脱衣所は広く綺麗。
ロッカー式でバスタオルを置くところは無いので、体を洗うタオルで体を拭けばいいか、と、ロッカーの中にしまった。
まずは体、頭、を洗う。
アメニティは「POLA」と書いてある、シャンプー、リンス、ボディシャンプーの3つ。石鹸などは無い。(後で気づいたが、洗顔用メイク落とし的なものは脱衣所の洗面台の所にあった。)
シャワーは弱めだが、出しっぱなしに出来る。(一定時間で止まるものではない)
その後、外の露天風呂へ。
人が全然居なくて、更に夜だったので、暗くてちょっと怖かった。怖いので歌って過ごした。

いよいよ、サウナへ。
入口近くに小さな扉。
入ると2人用の小さなサウナ。
温度計は100度を指しているが体感的には80度あるかないか。
15分の砂時計があり、それを眺めていた。
いつもよりあまりにも温度が低いので、持っていたタオルをパタパタして、セルフ熱波。
10分程入ったがそれ程汗も出ず、諦めました。

そして

水風呂が無い……

うううぅ😭

シャワーも真水だと寒すぎるので、少しだけお湯を混ぜたかったが調節が難しい！！カランをあ、これじゃ寒い、これじゃ温い、と、いじっている間に時間が達ち、なんだかもう、上手に体を冷ますことが出来なかった。

水風呂が無いってこんなに辛い……😭
(大丈夫な人もいるだろうけど、私の主観です)

この後もう一度露天風呂に行き、ちょっと歌って出ました。

サウナーには物足りない簡易サウナでした。
ちなみに大浴場は24時間ですが、サウナ利用は13時から21時だけなので注意ですー。

今日はサウナハットを忘れずに持参しました。
（前回忘れた）
いつも通りの塩サウナからのドライサウナ3セット。サウナとは関係ないのですが、お風呂のジェットバスにお腹のお肉を激しく刺激してくれる物を見つけまして、それも私のルーティンになりました。

本日はお水もキンキンに冷たくて、水風呂の時点で整いが来そうでした。
最高なのよ。

SPA成城、オープン当時から通っておりますが、初めてのアカスリして来ました✨✨✨
最低が30分のアカスリとシャンプーのコースなんですが、今『贅沢コース』と言うのがあり、+1000円位でマッサージとかもついてくるキャンペーンをオススメされたので、そちらを注文しました。
何時でも空いているとの事だったので、30分後に予約をして、お風呂へ向かいました。
シャワーでよく流し、お風呂で体を温めてその時をドキドキしながら待ちました。
「ハチジノオキャクサーン」
2分前位に呼ばれ、同意書にサインをして、すぐアカスリスタート。
以前ほかの施設で体験した時より、物凄く言葉数の少ない、いや、ほとんど無い人で、黙々と施術をして下さいました。長時間せっせと私の体をゴシゴシして下さり、なんだか、幼少期に母から普通に体洗う時にゴシゴシされた事を思い出していました。
『おかあさん……』
と、そんな思い出に浸っていると、マッサージに移り、ゴリッゴリに頭を揉んでくれました。もう、ゴリッゴリでした。首揉まれた時
『カタイネー』
と言われましたが、今まで黙って居たのに急に喋るからどう返事したらいかわからなくて、
『(´▽`) へへ』
とよく分からない返事をしてしまいました。
それ以外は終始無言で、愛想も無い方でしたので、ずっと緊張していましたが最後
『アリガトウゴザイマシタ』
と言ったので振り向くと、汗だくで笑顔を見せるオバチャン。
『こちらこそありがとうございましたっ！！』
と強く言い、その場を離れました。

その後ドライサウナ3セット！
外気浴をして、温泉に入り、終了ー。
いつもより汗が綺麗な気がしました✨

最近精神的な疲れから、大好きなサウナですら行けない、
「動けない……動きたくない……」
_(:3 」∠)_
が続いていましたが、
本日やっと「サウナ行きたい！！」と気分が上がったのはスリーコインズの通販で新発売の「サウナイキタイ」グッズを買ったのが届いたから！
ピンクのサウナマットと、ネット限定の紺色のサウナハットを持って出陣です！！

塩サウナ10分×1
ドライサウナ10分×3
水風呂2分×4

ベットを平らにしてうつ伏せで、外気浴。
外の風が気持ちいい！！
しっかり整って良い気分で帰りました✨

この所ご無沙汰だったセントラル。
お湯も無事入っていつものお風呂になりました。

ここ1年ほどこちらのサウナに通ってますが、初めて話し掛けられました。
「私も昔80キロあったのよ。」
から話し始まり、どう痩せたか、を熱弁してくれました。

ちょっと、待って！
「私も」
って何？！
私80キロ無いけど！！
そう見えるのかな😭😭😭😭😭
熱弁中に暑さに耐えられなくなり、
「すみません、話し聞きたいんですけど、暑いので1度出ますね」とことわり退出。
水風呂に浸かっていると
「おせっかいもう1ついい？」
と言われ、
「首の1番上の骨。ここ(私のその部分触りながら)までお水に浸けるの。そうすると全身その温度になるから。ここは魂が出る大切な場所なのよ。見える方は人が亡くなった時にソコから魂が出るのが見えるらしいわよ。」

etc.....

へぇーと思いながら大先輩の話を聞いていました。
そこまで浸かると確かに全身びりびりします。
これはいい事を聞いた！次回からはそうやって浸かろう！！と心に決めました。

サウナの出会いに感謝🙏✨

明日はSPA成城お休みだってー
皆様気をつけてね。

今日は味噌ラーメン食べて、食休みしたかったので、漫画2冊読んで、からのサウナでした🧖‍♀️ ̖́-‬

今日も塩サウナからのドライサウナですー
風が涼しくなってきて、外気浴が最高過ぎました。
今日も、
「生きてて良かった。人間に生まれて良かった。」
と、なりました。

味噌ラーメン

コクがあって美味しかったです。 唐辛子のフタが2mくらい吹っ飛んだので皆さんも注意です。

初めて行きました！！

今日は半露天じゃない日でした。
船橋のあの施設より綺麗でした。
サウナも、お湯の温度も水風呂も最適✨✨✨
なんでもっと早く来なかったんだろう……

料金もお風呂セット(タオル付き)で1000円。
そんなに広くは無いけど、混んではいなかったのでちょうどよかったです。
20代位の3人組のお喋りがちょっとうるさかったけど、それ以外は特に文句無しのお風呂＆サウナでした！

お風呂が無くて泣いてる。

お風呂が無いーーーーー😭😭😭
ちゃんと連絡が来ていたのですが、ちゃんと見てなくて、裸で見て初めて知る、って言う。笑

とりあえず、サウナと水風呂はあるから、体洗ってサウナへ。
水風呂後に水風呂の脇に座り、
整うーーーーかぁーーーーなぁーーーー
と意識が朦朧としていたら、
｢あなた大丈夫？｣
と心配されて声掛けられてしまい、
｢あ、大丈夫です｣
と答えたけど、気持ちいい波が遠のいてしまった。
気持ちはとても有難いです。
文句では無いです。
ご心配お掛け致しました。

きっと私がイッちゃってる顔してたからでしょう。


最後に温泉入れないのがつらたん。
故障中は下のスパ1時間無料らしいんですが、裸で移動出来ないし、かと言ってSPAのサウナだと時間たりないし、で、温泉は諦めました。