Sota

2023.10.27

9回目の訪問

週の疲れが溜まった身体を、お気に入りのROKU SAUNAで癒しに。

時間は決めず、自分が良いと思ったタイミングでサ室を出て、冷水シャワーを浴びて休憩。
繰り返すこと3セット。

完全に整った。
かなり久しぶりのサウナだったけど、良かった。

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