ROKU SAUNA(ロクサウナ)たまプラーザ店

サウナ：10分ちょい × 4
水シャワー：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：推しを浴びたいとき、私はロクサウナにこもります。
一般的なととのいとはちがいますが、これも精神ケアですね。

ちなみに今日のアロマはグレープフルーツのやつ

サウナ10分✖️4

久々のロクサウナ。
前はインフィニティチェアだったのが、王様チェアになっていた。インフィニティチェアの布が少し臭かった印象が、おかげで感じなかった。
ロウリュを自分でできることや一人で楽しめることなど、前回よりも良さを味わうことができた。
満足！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定の個室サウナ。ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

初プライベートサウナ。
入店時に無料アメニティとセルフロウリュ用のアロマを手に取り、用意頂いたお部屋へ。
お部屋の前の電子キーに暗証番号？（友人に予約してもらったため不明。）を入力して入室。

室内はシャワーとサ室、休憩スペースがあるのみ。

サウナ室の温度は85℃
カラッカラなので、早速ロウリュ。湿度が上がり、コンディション良化。
そうか、プライベートサウナは自分好みのコンディションを作れるのか。
これは楽しい。サウナの奥深さ、自分の好みを知る機会になりそう。
ここからは友人と懐かしい話や近況を語り合いながらサウナを楽しみました。

普段は黙浴に徹してますが、KIWAMI SAUNAのコミュニケーションDAYやプライベートサウナを通して
施設のルールに則った上でサウナ室での会話を楽しむこともいいなと思いました。

妻子はたまプラの遊具施設、こちらはプライベートサウナ。ネットで予約、決済。そのまま入店し靴は下駄箱。指定された部屋に指定された暗証番号を入れ入室。実にスマート。水風呂はないが冷水シャワーでなんとかなるという投稿を信じて。
バケツにロウリュ水は控えめに入っている。サ室ドアにアロマ水を置きっぱにしないよう注意書きがあるが、アロマ水どこにあるの？
まずは1セット。ロウリュすると一気に熱くなる。狭いし、徐々にやっていくのが良いみたい。いやぁ、蒸される。シャワー室、これまた狭小につき苦戦。確かにダブルシャワーで水風呂くらいの効果は得られる。出る時不注意で足をガラス戸にぶつけてしまい激痛。
2セット目はゆっくりロウリュしていく作戦。こりゃ良いね。シャワー浴びて休憩。と、打った足からじんわり出血。あわわ。もしかして絆創膏くらいは置いてあるかなとスタッフ通話ボタンクリックするも出ず。サウナポーチ（通常サウナ用具は車に積んであるが、電車利用等、出張先出先で入浴する場合に備え防水ポーチにもサウナハットやマットなど一通り入れてあり、それを持ち出す）にビジネスホテルから持ってきた綿棒・コットンセットがあったので患部をコットンで押さえソックスを履く。せっかくなんでアイスキャンディ一本頂き、10分前となったので退出し幸い隣にドラッグストアがあったで絆創膏購入。こりゃファーストエイド的なものもサウナポーチにいれとかなきゃ。
ちなみにアロマ水は下駄箱の対面にあった。次回は持って入ります。もうちょっと入浴料安いと良いな。

弟と利用。フルフラット導入して欲しい。

サウナ１２分　× ４回
冷水シャワー２分　× ４回
休憩１０分　× ４回

この日は学生時代の友人２人が自宅に遊びにきてくれ、マリオカート８で死闘を繰り広げました🎮
やっぱり学生時代の友人と会うと昔の感覚に一瞬にして戻りますね🤣
一人はいま浜松に住んでいるので、夕方には解散🌆
楽しい時間はあっという間に終わってしまいました😭

そのあと少し時間が取れたので、近所にあるROKU SAUNAへ。
サウナ室の温度が前回の部屋よりサーモメーター上では少し低かったので、ガンガンロウリュいったりましたw体感温度は爆上がりで大量発汗www
前回はシャワーに慣れなかったのでそこが課題でしたが、今回は冷水シャワーと水シャワー併用で上手いこと整えたと思います😁
今回もBGMはNMIXXとnewjeans🎶

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スパセンの後に行くとプライベートサウナの素晴らしさを強く感じられる。
個室で黙々とととのえて幸せ。

旅の締めはサウナじゃないと！でサ初め☺︎
ロウリュでしっかりアチアチになって良かった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2025年初サウナ🧖
昨年終盤は多忙で行けなかったので、今年は行ける時に楽しみたい。
サウナで自分と向き合い、その時間をくれる家族に感謝します。

深夜便で早朝に東京に戻り、自律神経が乱れまくりだったので初訪問。
清潔感はもちろん、アイテムも細部までこだわってて、このクオリティでこの値段はありがたい！
2.5セット。
また来ます。