ROKU SAUNA(ロクサウナ)たまプラーザ店

2025/010 サ

2回目かな

久しぶりに奮発して

おひとり様サウナ。


部屋はもちろん、

サウナ室内の明るさも自由にセッティング可能。

セルフローリュでお好みの湿度に。

アロマも何種類からか選べるし。

エアコンだけど空調もお好みに。

音楽もBluetoothで部屋中お好みに。




アイスも2本サービスついてるし、

お肌のケア化粧水もいい匂い。

水風呂無くても大満足。



また来ます。

サウナ１２分 × ４
水シャワー２分 ×４
休憩１０分 × ４

近くにある ROKU SAUNAたまプラーザ店 に１２０分の予約で行ってきました。
個室サウナ初体験、価格設定も少しお高めなのと冷水シャワーという点が気になっており今まで行っておりませんでした。

オンラインで予約をすると個室のパスワード🔑をメールで通知されるので、店内で人と会うことはまずありません。女性も利用しやすそうですね。
そして室内はBluetoothスピーカーが設置されているので、自分のスマホと繋いで好きな音楽をかけることが出来ます（わたしはnewjeansとNMIXXを流していました）。
サ質は９０℃まで上がり、ロウリュも出来たので温まるのには充分でした😊
懸念していた冷水シャワーはまだ慣れなかったかな😅冷水シャワーと普通のシャワーで水を出してダブルで身体を冷やしたんですが、２時間では自分は上手く使いこなせなかった感があり、そこは今後の自分の課題点ですねー😁

それでも個室で自由にサ活が出来るのは素晴らしく、リラックス空間を独り占めできるのは最高でした☺️

あけましておめでとうございます
新年一発目はマイセカンドホームサウナ
景気良く行きたかったので100分で入室
10分x4セット
部屋によるのかも知らないが
インフィニティチェアが王様チェアに変わってた
無料ドリンクも廃止になった代わりか
アイスが4本に

仕事が早く終わったので行き先を迷ったんだけど、たまには〜ということでイン。年単位ぶりかも？
前は100分コースが最大だった気がするんだけど、120分コースが出来ている。これはのんびりいけるやーつ。

備え付けのシャンプー類はあるもののスッキリ系なのであまり合わないということで自前のものを使います。でも、アフターサウナの洗わないヘアトリートメントまであるサウナは、なかなかない気がする。
入り口に置かれているアロマ瓶から好きなもの(今回はラベンダー)をピックアップして、室内にセットされたロウリュ用バケツに数滴。それだけで癒される〜。そこまで準備してから洗髪洗体へ。湯船はないので熱めのシャワーで足元からゆっくり当てて、身体を温度に慣れさせます。

いざサ室内へ、早速ロウリュして熱と香りを楽しみます。プライベートサウナのいいところ〜。慣れされるって感じで8分で上がってシャワー🚿へ。全身の汗を流してから、オーバーヘッドシャワー🚿からの冷水を浴びます。普通のシャワーからの水は混合水栓だからかぬるめ、オーバーヘッドは単体だからなのかキリリと冷えてて、頭からしっかり冷えます。
シャワー室の照明を決して、そこから2歩のととのい椅子でゆったり。取り合い譲り合いの必要がないので、ひたすらゆっくりすることに集中。日中結構歩いたので、睡魔に若干襲われるw

ゆったり目で合計3セット、備え付けのバスタオルはサ室内の座面にひいたほうが床面からの直な熱は和らぐかも。そのままだと、結構足裏が痛くなるのよね…置かれてる木の枕？も使ってみたけど、逆に落ち着かないのでやめましたw あれはどう使うのが正解なんだろう…

明日からの仕事に備えてという名目で謎に奮発。
贅沢に久々のプライベートサウナ🧖‍♂️

最近混雑してるタイミングとかうるさい環境が多かったからか、自分と向き合ってゆっくり入れるのってこんなに気持ちよかったのかと改めて実感。

水風呂無しでシャワーだけで整うかなーって思ってたけど、
サウナ室の温度も調節できるし、好きなタイミングでロウリュできるし、バッチリ整いました👼

久しぶりにあまみも出てて、心の満足度は身体にも正直にでるのね笑

コスパはまぁあれだけど、日頃のご褒美ということで🙏

久しぶり3回目
今日は80分。サクッと2セット🧖
昨日食べ過ぎて浮腫んじゃってるし
色々とモヤモヤしていたのでリラックスアロマでのんびりと😮‍💨

お値段は高いけど、自分が好きなようにのんびり出来るし、女性は時間が過ぎてからゆっくり支度が出来るからお得🤭

ドライヤーもアイロンも家で使っているのと同じKinujoなのも嬉しい☺️
唯一シャンプーが髪に合わなくてギシギシなのが難点だけど、人それぞれだし仕方なし👍


少しモヤモヤ晴れたかな〜⭐️

久々の2回目のROKU SAUNA🧖
お手軽＆お手頃価格の個室サウナ。

サ室の温度は控えめでも個室で狭い空間なので、ロウリュウするとアツアツ状態。アロマの良い香りで最高に気持ちいい。

熱湯が無いこと、水風呂ではなくシャワーな点は残念だけど、色々な点で快適なプライベートサウナです。

日曜14:55～16:16

サ8×3　水シャワー1×3　内5,5,4

【サ室】64～69度　セルフロウリュ
ぬるい。
サ室温度(ヒーター火力)自分で設定できるとか書いてあるけど、一番高くしてもいくら経っても70度越えず。
ヒーターが不安定で、たまにヒーターが唸りきちんと石も鳴いたりするけど、石が鳴かない時間も多い。
1、2セットは5分くらいで石が鳴くくらいの火力になりなんとか整いに繋がったけど、3セット目は最後まで石鳴かないヒーターの弱さ。
オン・オフ繰り返してる感じ。
これで時間制の個室サウナだから、すげぇストレス溜まりまくり。最悪。

【水シャワー】
季節柄ちゃんと冷たい。
ノズルとオバへが別系統らしく、両方出しても勢いしっかり強い。
両方使って水シャワーとしては最高レベルに体冷やせてととのいに繋がった。

【内気浴】
インフィニティでととのう。
快適な範疇ではあったけど、もっと涼しいほうがモアベター。
もっとエアコン強くできたり、扇風機で風浴びれたりできれば更に良かったな、と。

【今日のサいこう】
個室サウナであること。

サウナ室　10/30
水風呂等　15/30
休憩場所　27/30
他・調整　－20
合　　計　32/100
イキタイ　
減点は、あれこれストレス感じたこと。
サ室の温度が低い＆ヒーター不安定で湿度も上げ辛い。
さらに綿棒が床に落ちてたり、誰のか知らん長い髪が机に落ちてたり、ティッシュBOXには丸まった使ったようなティッシュ、、、なんか汚い。
色々たまたまかもしれないけど、今回自分にはむちゃくちゃストレスたまるロクでもないサウナ体験でした。