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蒸しサク

2020.04.01

3回目の訪問

2月ぶりの湯の華。
コロナの影響か、昨日と明日のイベント中日のためか、人が少ない。
内風呂と露天のドアは常に開放で、換気が施されている。
サウナ室も1〜3人、館内の休憩スペースもガラガラで濃厚接触にはならない。
生憎の雨降りだったが、外気浴の目の前に咲いたサクラの花に癒される。

サウナ10分×2
塩サウナ12分×1、10分×1
水風呂0.5分×4
休憩7分×4
計4セット

帰りにソフトクリームで終了❗️

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蒸しサク

2020.03.31

3回目の訪問

末広温泉

[ 愛知県 ]

久しぶりのご近所銭湯。
歩いていこうとしたけど、雨降りなのでやっぱり車で。
あまみが出やすいサウナ。

サウナ7分×1、10分×2
水風呂0.5分×3
休憩7分×3

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蒸しサク

2020.03.28

5回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

今日は仕事が予定より早く終わったのでウェルビー栄へ。
店内は若い人のグループばかりでオヤジサウナーがあまりいない。
最初のセットはストレッチロウリュから。まあまあの人だったので熱波師は2人。
2、3セット目は森のサウナで。
3セット目、オヤジサウナーがなんと約2分程度の間にセレフロウリュを3回、さすがに掛けすぎ。9分で脱出。

フィンランドサウナ10分×1
森のサウナ10分×1、9分×1
水風呂1分×1
アイスサウナ0.25分×2
休憩10分×3
計3セット

3時間弱のサ活。
駐車場サービスが3時間なので、本当はもう少しいいたい。
駐車場サービスがないと駐車代4,800円!

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蒸しサク

2020.03.27

3回目の訪問

すっかりジム後のホームサウナとなりそうな連日のサ活。
今日も若い人達の団体が多く賑わってた。
露天風呂は貸し切り状態。

サウナは体調のせいなのか、昨日より熱く感じる。

サウナ7分、8分、10分
水風呂0.5分、1分、1分
休憩7分、8分、10分
計3セット

畳スペースの外気浴でととのう。

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蒸しサク

2020.03.26

2回目の訪問

今週ショックな出来事があり、無になりたくてサウナへ。
今日は22時にチェックイン。
団体が多く、特に5人組の若者が常に一緒に動いて、サ室でも休憩場所でもうるさい。
避けるようにして、4セット目でととのう。
やはり、サウナは1人で行くのが一番。
そういう意味では銭湯サウナは単独率高くて良いかも。

また最後にソフトクリームを食べてしまいました(笑)

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蒸しサク

2020.03.23

1回目の訪問

ジム帰りに初訪問。
ジムから自宅方面に向かっては一番近いかもしれない。
店内は明るく綺麗で、店員さんの感じも良い。
23時に入店したが、会社帰りのグループとか、食事スペースも結構な人、お風呂も賑わっていた。
お風呂のバリエーションも多い。

いつも1セット目のサウナはきつく感じるが、特にこちらのサウナはカラカラなのか、7分で退出、発汗性はとても良い。
水風呂の温度計は12.7℃を表示していたが、体感はそれほど冷たく感じなかった。
外気浴2回はイス、1回は寝湯で。

サウナ7分×3
水風呂1分×3
ぬるま湯2分×1
休憩7分×3

帰りにソフトクリームが期間サービスで安くなっていたので食べてしまった。
ジム効果半減?(笑)
ジム帰りのサウナにまた行きたい。

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蒸しサク

2020.03.22

4回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

銭湯サウナが続いたので、三連休仕事をこなしたご褒美で久しぶりにウェルビー栄へ。
21時から2時間半ほど滞在。
今日は人も少なく快適。
やっぱりウェルビーは匂いがいい。

フィンランドサウナ10分×3(内ストレッチロウリュ×2)
森のサウナ8分×2
水風呂0.5分×5
休憩7〜10分×5

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蒸しサク

2020.03.20

2回目の訪問

末広温泉

[ 愛知県 ]

今日も仕事帰りに末広温泉へ。
今日はサウナも混んでた。
しっかり10分×3セット。

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蒸しサク

2020.03.19

1回目の訪問

白山温泉

[ 愛知県 ]

銭湯シリーズ、初の白山温泉。
過去の投稿を見たら『名古屋のしきじ』と言われているそう。

サウナはすぐ汗が吹き出てくる。
1セット目は7分で退出。
既にあまみが出まくり。
15℃の水風呂が気持ちいい。
露天の薬湯横で休憩。
2セット目は薬草ミストサウナで8分。
3、4セット目は8分。
久しぶりに腕まであまみが出て、いい感じでととのう。
しきじのタオルを頭にかぶってサウナに入ってたら、常連さんから『しきじに行かれたんですか?』と声をかけられる。
偶然、偶然、まさにドラマ『サ道』を観てるような錯覚に。

仕事帰りにまた立ち寄りたいサウナでした。

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蒸しサク

2020.03.17

1回目の訪問

末広温泉

[ 愛知県 ]

仕事帰りにチェックイン❗️
超地元で同級生の家族が経営している昔ながらの銭湯。
なんと40数年ぶり。
当時は内緒でミニカーとかスーパーカー消しゴム持参で遊びに行ってたかも(笑)
一度リニューアルしていると思うので、余計に全く記憶がない。
当時サウナがあったのかも覚えてないし。
早速、身体を清めて、白湯で温まってからサウナへ。
いい感じで汗が出る。
サ室の目の前に水風呂があって導線もいい。かけ流しで15度くらいか?結構冷えてて気持ちいい。
うたせ湯も良かった。

サウナ7分×1、10分×4
水風呂1分×4
休憩5〜7分×4
3セットのつもりが、思わず4セット❗️

灯台下暗し。
ホームサウナの予感。

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蒸しサク

2020.03.13

3回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

金沢出張以来の地元でサ活。
と言っても昨日の朝以来(笑)
ジム後にウェルビー栄か今池か迷い、結局外気浴がしたくて今池に。
22時のロウリュ15分前にチェックイン。

からふろを入れて、サウナ10分×5(内ロウリュ×2)、水風呂1分×5、休憩7分×5
2回目の休憩でととのいを感じる。
滞在時間2時間強。
寒くなくて、ベンチでの外気浴がめちゃくちゃ気持ちよかった!

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蒸しサク

2020.03.12

3回目の訪問

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

昨夜、夕食前に3セット。
今朝も3セット。
最近、ととのいそうで、ととのわないこと多い。
外の寝湯は深めで気持ち良かった。

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蒸しサク

2020.03.11

2回目の訪問

水曜サ活

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

早朝から2セット。
急いで朝食バイキング。
8時から仕事へ。

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蒸しサク

2020.03.10

1回目の訪問

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

サウナ:7分 × 1、10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 1、10分 × 2
合計:3セット

金沢出張で初のゆめのゆ。
夕食前に駆けつけ3セット。
ルービーが美味し‼️

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蒸しサク

2020.03.07

1回目の訪問

サウナ:7分 × 1、10分 × 3
水風呂:0.5分(14℃)× 1、1分(19℃) × 3
    2分(27℃) × 1
休憩:7分 × 1、10分 × 3
合計:4セット

初のキャナルリゾート。
コロナの影響も無いのか、結構賑わってた。
サウナは汗が出やすくいい感じ。
内風呂は高濃度炭酸泉がメイン。
壺風呂も好みの温度高め。
水風呂も温度別にあって選べる。
トトノ椅子も外にたくさんあり、今日は天気が良く、外気浴がとても気持ち良かった。
ロウリュは場所取りのため早く入り過ぎてうちわで煽ぐ前にあえなく退散(笑)

残念なのが外のテレビのボリュームが大きいのと、人数も多く、いろいろな人がいるせいか、かけず小僧、頭までつかる率高し。

施設も綺麗だし、ロウリュにも挑戦したいのでまた行きたいと思っています。

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蒸しサク

2020.03.06

3回目の訪問

チェックイン

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蒸しサク

2020.03.05

2回目の訪問

チェックイン

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蒸しサク

2020.03.04

1回目の訪問

水曜サ活

富山〜名古屋〜大阪へ。
コロナの影響で公共交通機関は避けるようにと会社の指示により車で移動。

さすが大阪No.1のサ活数。
たくさんお風呂があって良い。
水風呂も多い。
アムザの時もそうだったけど、90℃のロッキーサウナより、70℃のフィンランドサウナのほうが自分は好み。
70℃でもセルフロウリュするとかなり体感温度が上がりヤバい感じ。

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蒸しサク

2020.03.04

2回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

チェックイン

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蒸しサク

2020.03.03

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

富山に出張でカプセルイン❗️
まずは夕食前に下調べで1セット。
サウナは温度と湿度のバランスが自分好みでいい感じ。
しきじ以来の天然水水風呂が気持ちいい。
外気浴は中庭に3脚の椅子があって、休憩タイム。
水風呂の後に休憩するのは自分だけ(笑)

サ飯は刺身も付いてお値打ちな1,000円の晩酌セットを生ビールで。
締めにしょうが焼き定食をいただく。

少し休憩して、サ活へ。
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴7分×3

富山出張はスパ・アルプスで決まりかな。

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