尾道平原温泉 ぽっぽの湯
温浴施設 - 広島県 尾道市
明日定期検診があるんですがその前日にサウナ入ると割と数値が良いことが多いので閉店1時間15分前にもかかわらず短時間でサウナ入ってきました😂
今日は10分3セットでしたが外気浴の時間を短縮して3セット回しました♨️
普段通りに入ると時間足りなかったしね💦
最後の水風呂はいつもより長めに2分ほど入ってましたが体が結構冷えてしまってました🥶
ただ、その後の内気浴がメチャ気持ち良くて久々にフワフワする感じになりましたね
最近整い加減が浅かったから、今度また長めの水風呂に入ってみたら同じように気持ち良くなれるかなぁ✨
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