地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

ベホイミ@TAS魔理沙の人

2020.03.04

3回目の訪問

1週間ぶりのサ活、1ヶ月ぶりのスカイスパ。ここが私のベストサウナだと改めて確信した！

とにかく居心地が良い。暑すぎずヌルくもない温度設定。テレビが無く、オルゴールサウンドが主張せず流れる静かさ。暖色の間接照明が演出する雰囲気。
サウナーのマナーも良く、空気を読まずベラベラと喋る客には会ったことがない。本当にありがたい限りだ。
ヒーター脇の上段、サウナ室の「すみっコ」が私の定位置。いつまでも座って居られる気さえする。

①塩サウナ約10分→水風呂1分→休憩
②ドライサウナ10分→水風呂1分→休憩
③ドライサウナ(エクストラアウフグース完走)→水風呂1分→休憩　
④ドライサウナ12分→水風呂2分→大休憩

塩サウナでウォーミングアップしてからの3セットでかつて無いほどととのって、10分以上椅子から動けなかった……。周りから見たら気持ち悪いくらいニヤニヤしてたと思う。それくらいの多幸感だった。

その後、乾いた体にビールを流し込み、カラの胃袋に「豚しゃぶとキムチの鶏ガララーメン(1辛)」を押し込む。サウナがダイエットに効果的なんて絶対嘘だ。サウナ飯は美味すぎる……！

次年度からの転勤で残念ながら足が遠のきそうだが、絶対にまた来ようと思う。