ソロサウナ紳士

2023.07.09

14回目の訪問

朝5時起床で、自宅から朝ランの萩の湯直行朝ウナ。

0セットめの6キロランで既に汗をかいているので、1セットめは6分で汗だく。

7時を過ぎるとちょっと人が多くなるが、朝は空いていて快適。

素晴らしい日曜日だ。

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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