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でかしろくん

2024.03.03

36回目の訪問

#サウナ

日曜日朝ウナ定期。昨日は遅くまで飲みでヘロヘロ。　サウナ7分×1で　体力の限界に。　無理は禁物。　温冷交代浴で気持ちよく。


#水風呂

良き。

#休憩スペース

水分をとりながら、長めのリラックスタイム。


風呂上がりの朝食がうまい。来週も！

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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