でかしろくん

2024.02.06

19回目の訪問

#サウナ

昨日、東京は大雪。幸い本日は お休み。

軽くジムで身体を動かしてからのイン。

炭酸泉で湯通してからの

12分×3上段



#水風呂

バイブラ最高定期ちょい短めにはいる。


#休憩スペース

外気浴。 

昨日はタイミング悪く入らなかった、炭酸泉にじっくり入った。

2〜3人しか入らないから気を遣ってしまうよね。

エステバスで身体をほぐして〆。

帰りは ビールじゃなくて 値引き牛乳を飲みながら。

風呂上がりのミルクもたまにはいいね。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 21℃
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