でかしろくん

2023.11.01

30回目の訪問

#サウナ

2週間ぶりのサウナ。やっぱり週1で入らないと調子がワラ。96℃×上3。

#水風呂

東京は11月なのに気温25℃。水風呂が心地よい。

#休憩スペース

内気浴。ジェットバスで 肩、腰ほぐして、フィニッシュ。 1時間弱で整った👍

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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