ゴンザレス

朝ウナ
サウナ　10分×2 12分×1
水風呂　1分×3
外気浴　2階
3セット

浴室は4名程。サウナは何か吊るしてあり、甘くいい香り。朝1セット目は下段で12分程入る。2セット目は対流の最終地点に鎮座して10分。久しぶりに30段の天国への階段を登りアディロンダックチェアとオットマンで大休憩。3セット目も上段で10分。サウナ後はビタミンCを摂った方がいいので帰宅しキウイを丸齧り。肌にもよく食物繊維も摂れるのでおすすめです。

サウナ：10分 × 6
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分×6
合計：6セット

一言：10時30分からの予約、8人で訪問しました。3段目に座るとストーブが足元にきて天井低しのため対流熱をしっかり感じられます。スタッフの方が適度な薪補給に来られるのもよかったです。追い込みで雑ロウリュはかなりおすすめ。意外とストーブ真横の1段目も心地よしです。水風呂は4つあるので渋滞なし。天然水を濾過しているので飲用可能とのこと。シェラカップが渡されるのもオツでいいです。外気浴も屋根があるので天候にあまり左右されずに楽しめると思います。建設中の2棟目は6人制限、ストーブは大きめでフィンランドから輸入中とのこと（現在イタリアあたりにあるらしい）。地域の方には普通に存在している自然ですが都会の方にとっては非日常の空間。白山エリア全体でサウナをきっかけに地域振興が盛んになるといいなと思うサ活でした。最後に、スカイ○パの重圧から解き放たれたある男が暴走していたことだけは記しておきます。以上。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：少し
合計：3セット

一言：21時30分くらいから対流熱が暴れだしました。最近ではサウナハットがないと耐えられない状況。最高です。水風呂は16度です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お菓子ありがとうございました！だれやねん！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナたかし氏が北陸に復帰！偶然のジョニー氏とのセッション。吊るされたヨモギから沖縄ではヤギ汁とヨモギを食べる話になり、ヤギの旨みがやばいとのジョニー氏。こんな会話の成り立つサウナ室は最高です！

サウナ：10分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：おかゆ夫婦の主催する練習会に参加。鯖江のまさよさんとまさかのおりおさんも合流し、広いトレーニングルームで基礎練習やおりおさんの練習を見学。楽しい時間でした。練習の後は安定の8番からのアパスパ滑り込み。ラインクーポンを使用させていだき、速攻洗体からの3セット。だめだこりゃの一言が小松の空に響き渡りました。帰ろうとしましたが足が勝手にサウナ室へ。しばらくするとおりおさんも入室。10分前に蛍の光が始まり、軽い寸劇が始まりましたがそれはまた別のお話。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：完徹からの朝金城。白樺の香りがほのかに感じられるサウナ。そしてぬる湯。集合時間に間に合わなくなりそうでした。

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：適宜
合計：7セット

一言：まさにストロングサウナトラベラーの名に恥じない強行軍。岐阜ポリスの理不尽なアタックにも強靭な精神力で対応するTZ氏。強セッティングのサウナとマザーウォーター。強欲に任せて飯をかきこみ、強襲してきた強面のがらちゃんともお会いできました。浴室もトイレもどこもピカピカ。勉強させていただきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：サウナ室
合計：3セット

一言：朝は新春熱波。昼仕事をして夜再訪。ゲリラロウリュしまくりのため湿度が抜けず常に体感熱め。22時30分にミクニさんけっけさん登場からのプロレス曲で盛り上がる。報知器が垂れ下がる中、掻い潜るようにタオルで蒸気を回し、沢山風をいただきました。仕事終わりにアウフグースを受けられる、こんな日常が来るなんて最高です。今年もみなさまよろしくお願いします🙇‍♂️

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：食堂
合計：1セット

一言：19時と22時熱波担当いたしました。徐々に上げてく体感温度と軟から剛への熱波を改めて意識しました。受けて頂いたみなさん、ありがとうございました。久しぶりでカンが戻るのに時間を要しましたがおかげさまで完遂できました。392さんと沢山話できてよかった！ノビさん年越しは残念ながら行けそうもないので、今年はこれで。。来年もよろしくお願いいたします。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：なし
合計：2セット

一言：忘年会前に2セット駆け足で。これでビールが美味いはず😋（飲めない人）

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分×5
合計：5セット

一言：痺れました！以上。

水温おそらく10度切ってます

岩盤浴：13分×1（いいださんアウフグース）
休憩：みなさんと
合計：1セット

一言:演目の構成力。アロマの組み合わせと撹拌。技の組み立て方と間の取り方。腕一本で食べている男の覚悟を笑いの奥に感じ取った高岡の夜でした。関係されたみなさん、いいださん、ありがとうございました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：もったいない
合計：2セット

一言：仕事で色々間に合いませんでしたが、22時30分に入りました。素面のいいださんが作り上げたいつものサウナ室はいつも通りではなく、心地よい湿度とレモンの香りが残る素晴らしい空間でした。ギリギリまで2セット堪能させていただきました。

高温サウナ：10分 × 2
薬草イオンサウナ:10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：囲み
合計：3セット

一言：アウフグースイベント以来、リネンの岡田課長がお試しでアロマサービス（ロウリュ）を開始されていました。その数通算20回以上！ロウリュだけかと思えば、マキタの小型ブロワーを携えて登場！タイミングなのか勘づいたのかサウナ室は大入り。3杯ロウリュからのブロワーで撹拌。ユーカリレモンの香りと熱が広がりました。大型ブロワーならさらに効率的に熱波を拡散できるでしょう。受けられたみなさんも岡田さんも楽しそうで嬉しい限りです。薬草サウナも最高でした。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：サウナ室
合計：2セット

一言：レモンのアロマを使用したゲリラロウリュ。ロウリュ後も香りは強く残らず、切れのよい状態が循環の良さを物語っています。

サウナ：8分 × 2　ゲリラ熱波実施
水風呂：1分 × 2
休憩：アディロン
合計：2セット

一言：9時30分頃入店。おもむろにサウナの人数を数え始める支配人。その勢いで腕を掴まれ、バケツとラドルとアロマケースを渡される。疑問符を並べながらも車にタオルを取りに行き、着替え。22時にサウナ室。本日はラムネの香りですと説明して攪拌しだす始末。受けられたのは大常連の方々。コミュニケーションを取りながら笑いと蒸気に包まれた時間。構えて行うアウフグースもいいですが、和気藹々と楽しめるアウフグースに銭湯サウナで実施する神髄と可能性を感じました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：イス
合計：2セット

一言：ストーブが変わってから初めてのアウフグースとしてのイベント。全てが終わり22時にゲリラ発生、終了後に1セット目。けっけ氏が居残り熱波をいただく。力強くもしなやかなランバージャック。まぎれもなく北陸熱波界隈のエース誕生です。流れ続けている選曲はマニアックな高温さんらしい。2セット目は勇者席でじっくり熱をいただきました。アイスもカステラアイスや限定チョコモナカJなど種類が増えています。19日はついに素面のいいださんです！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：山崎社長と
合計：1セット

一言：テルメ後に顔を出すとろあんの山崎社長（俺たちのザキヤマ）がちょうどサウナから退出されてばったり。先日のお礼と色々情報交換させていただいて気づいたら夜中。遅くまでありがとうございました。男湯にも新しい小さめの棚が配置されていました。