YMCA

2024.06.22

3回目の訪問

サウナ飯

サマーポートフェスティバル2024🌿
サウナと植物のお祭り🪴💐🌿🌲
多角的に植物と触れ合う🪴
こんなことやるの、ラボしかいない❗️

店内へ向かう階段を降りる時から、ハーブや花のフレッシュな香りに、すでに夏至気分アゲアゲ😍

🌿マイ・ウィスク作り🌿
サウナ師匠である"ウィスキングマイスターじゅんこさん"の手ほどきで、
愛情込めて作っていく😊
制作途中ですでにととのう〜
参加者皆さん真剣✨
上富良野のフレッシュな白樺🌿と、
ハーブ農園から昨日摘んできたたくさんのハーブと花々🪻🌼🌺
ラベンダーとミントの葉で、香りのアクセントを付けた👍

🍯スクラブ🍯
甜菜糖&ラズベリー
天然塩&アップルミント

1️⃣セット
イケサウナでウォーミングアップ💕
畳の周りに木の柵が🆕
空いていれば、寝サウナして足を柵の上にかけても良さそう

2️⃣セット
ラボは2セット目からの発汗スピードが早い❤️‍🔥
スクラブを持ち込み、娘と背中を塗りっこ♪ 顔は砂糖、体は塩で使い分けて全身を浄化する。香りがサ室に充満❗️
途中、味わうw

3️⃣セット
じゅんこさんによるハーバルプログラム🌿 ホップ、ゼラニウム、ヨモギを熱と蒸気によって香りを出す。
ホップなんてビールそのもの❗️(いつかサ室でビールを飲むのが夢w)

珍しい"山椒ロウリュ"をしてくれた🌿
ピリッとかつ爽やかで夏至祭にピッタリな香り✨
深呼吸することが嬉しくてたまらない時間だった🧘‍♀️

4️⃣セット
マイウィスクを持ち込み、セルフウィスキングを楽しむ🌿
出来立てのウィスクは柔らかい💚
葉音も軽くて心地よい💚
顔を埋めて深呼吸〜背中とお腹を温め〜血行促進のため膝下を叩く、など🌿 自分で作ったから愛情もひとしお、ととのいも倍増⤴︎

絶対来年も企画してほしいっ

"のちほど"の収録で、万平先生にも会えたのも嬉しかった👍 気さくにお話しして写真も撮ってくれた❗️ 人柄の良さよ❤️

YMCAさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
YMCAさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
YMCAさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
YMCAさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
YMCAさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
YMCAさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
YMCAさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真

夏至弁

どれもこれもおいしくて感激🤩

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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