YMCA

2024.06.05

60回目の訪問

水曜サ活

水曜日 17:50〜☀️ いつもの"里"で。
不注意トラブルで落ち込んでる娘と共に♨️

本日は、3セット終始静かに過ごせて良いととのいができた☺️

2セット目と3セット目の間に、
塩サウナ➕水シャワー🚿
休憩無しにすぐ3セット目へ🧖

この流れが今日の自分に合った💕

塩サウナは今日は変な臭い無し。通常より暑く感じた👍

帰宅時には娘の声も明るくなり、
"お腹空いた〜"と言うほどに。

お風呂とサウナは、人を元気にしてくれる🥰

  • サウナ温度 47℃,91℃
  • 水風呂温度 17.3℃
2
29

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トントゥとは?

2024.06.05 23:15
0
娘さま、トラブルの落ち込みも気分晴れてなによりですね。サウナ効果抜群ですね。
2024.06.06 05:37
1

コメントありがとうございます💕 解決はしないものの、サウナは気分転換に最適です!!😊
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