しなちく

2023.01.30

54回目の訪問

風が強い日は外気浴が辛い

水風呂後の外気浴へ出たが、今日は風が強過ぎて水風呂よりも冷える気がしたので、水風呂には入らず掛け湯して外気浴で充分だった気がする。
何だか自分のペースを狂わされている雰囲気。こんな日はサウナ抜きでシルキーバスと温泉だけでものんびり出来たかもしれませんね。

しなちくさんのTHE SPA 西新井のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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