ジャンベマン(jembeman)

2020.02.02

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水風呂から身体を拭かずにサウナにインを繰り返す
方がいて残念😭

ゴザでの外気浴はやっぱり気持ちいいですね😃

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