あさみ

2023.11.01

3回目の訪問

水曜サ活

久しぶりの水曜サ活。
初めてミストサウナの方も入ったけど、いい匂いで好きだった。
ここのサウナは眠くなるよりもただ何も考えずにのんびりしていられる。
1回目:サウナ11分、水風呂1分、休憩7分
2回目:サウナ10分、水風呂1分、休憩7分
3回目:ミストサウナ12分、水風呂1分、休憩7分
4回目:サウナ5分、水風呂30秒、休憩4分

休憩、風エリアで寝そべったら1回頭びっちょりになったの少し萎えたけどトータルで帰り道ぽかぽかで満足。

  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 15℃
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