RAKU SPA 鶴見
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
久々の投稿です！！
サウナと本気で、向き合えるのは久しぶり😅
実は、1セットでリハビリを複数回重ねてましたが、3セットしっかり行くのは少しだけきつい・・・
ただ、本格的なサウナ・水風呂・外気浴は蓄積したストレスをぶっ飛ばしてくれました😉
下記セット数で、サ活
1セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋外気浴（7分）
2セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋外気浴（7分）
3セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋外気浴（7分）
これから徐々に現役の時のように、サウナと向き合えれば嬉しい😉
男
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92℃
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15℃
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