徳の湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
こんばんは！みなさんお久しぶりです😃
約１ヶ月サウナできませんでした・・・・・
理由は、風邪を引いてしまったのと、昨週新婚旅行でフランスに行ってました🇫🇷
フランスの写真は、いつか共有させてください😃
久しぶりのサウナ。。。身体を慣らすために２セットだけやりましたが。。。
天気もよく整いました・・・・
サウナから離れて思ったのですが、自己肯定感爆上がりするし良いことしかないです😃
下記セット数で、サ活
１セット目
サウナ（１０分）＋水風呂（１分）＋外気浴（１０分）
２セット目
サウナ（１０分）＋水風呂（１分）＋外気浴（１０分）
男
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110℃
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16℃
0
3
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