森のゆ ホテル 花神楽
ホテル・旅館 - 北海道 上川郡東神楽町
ホテル・旅館 - 北海道 上川郡東神楽町
サウナ:5分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:10分 ×5
合計:5セット
一言:2泊だったのでせっかくならと
2日連チャンでサウナへ。
でもどこかで連チャンで入るのは
あまりよろしくないと見た気がするので
今回はサ室の時間を10分→5分に短くして
入ってみた。
今日もやはりサ室は熱々だったので
休憩をこまめに入れつつ、
無理なく入れたから良かったが
やはり10分ルーティンの方がしっかり
整える気がする🤔身体もすぐ冷えるし。
2日連続で入る日やあつすぎるサ室に
入る時向けかなと思った!
またサウナ旅行行けたらいいなと思う☺️
その為にも色々頑張りたい🙌
女
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