地図からサウナが探せる！

ヨコヤマユーランド緑

温浴施設 - 神奈川県横浜市

セスコーエン

2024.06.28

3回目の訪問

金曜22時in24時out
本日は大好きな和風呂側♨️

洗体してナノ風呂入ってからサウナへ
①高温7分、水風呂1分、小雨外気浴10分☔️
②高温8分、水風呂1分、小雨外気浴10分☔️
③黄土11分、水風呂30秒、強雨外気浴3分☔️
④岩盤浴10分、水風呂30秒、内気浴3分

昨日の昼頃腰を痛めてしまって、
寝れば治るかなと思ったけど痛みが残ったまま朝を迎えたので有休取って身体を休めた日でした。
サウナに9日間入ってなかったから腰の血液の流れが悪くなってしまったのかもしれない、、😇
今日は少しでも腰の血流を良くするためにいつもより長めにジェットバスに入って温めました。

小雨を受けながらの外気浴ではニューウイングにあるミスト装置が設置された休憩🪑を思い出して行きたくなっちゃいました〜