かぴんちょ

2024.10.20

1回目の訪問

・サ活
1. サウナ8分※最大心拍数115→水風呂2分→休憩3分
2. 温冷交代浴※最大心拍数114(あつ湯2分→水風呂30秒)✕4→休憩3分
3. サウナ8分※最大心拍数109→水風呂2分→休憩3分
4. 高濃度炭酸泉10分※最大心拍数111→水風呂2分→休憩3分

・一言
フットサル→サウナ

東武動物公園まで来たので、こちらへ!
施設内のビュッフェがおいしい!グリーンカレーおいしかったです😃

0
34

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!