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スポーツジム - 東京都 江東区
2023.03.25
22回目の訪問
・サ活 1. 高温サウナ10分※最大心拍数139→水風呂2分→休憩3分 2. 高温サウナ10分※最大心拍数139→水風呂2分→休憩3分 3. 高温サウナ10分※最大心拍数134→水風呂2分→水分補給のみ 4. 低温サウナ15分※最大心拍数130→水風呂3分→休憩3分 ・一言 ジム→サウナ
男
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