かぴんちょ

2023.01.29

3回目の訪問

・サ活
1. 湯船(40度)3分→水風呂30秒→湯船3分→水風呂30秒→湯船3分→水風呂30秒→休憩3分
2. スチームサウナ20分→水風呂1分半→休憩3分
3. ドライサウナ10分→水風呂1分半→休憩3分
4. ドライサウナ10分→水風呂1分半→休憩3分
5. ドライサウナ10分→水風呂1分半→休憩3分
6. 寝湯5分(43度)→水風呂30秒→寝湯5分→水風呂30秒→寝湯5分→水風呂1分

・一言
朝一(10時、11時台)でもドライサウナは混んでて10人待ちは当たり前
12時になると5人位の待ちになるので、朝行くときは12時位が良さそう
10人以上待ってるときはスチームサウナや温冷交代浴をして趣向を変えるのもあり

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