あ✳︎まぁみ

2023.04.22

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

70℃から80℃あたりの優しい温度ながら、じわぁ〜っとしっかり汗が出る。
先週、100℃近いアツアツを浴びたから、物足りないかなぁと思ったけど、そんなこと無かった!
水風呂も優しい温度で長く入ってられて気持ちいい。
今日はキッチリ12分ずつ入ってスッキリしました!

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