庄内おばこの里 こまぎ

サウナにイキタイパワーで仕事を終わらせて、閉館1時間前にイン。
短い時間でも、一日の終わりのサ活は充実感があります。

閉館を知らせる「蛍の光」🎵を聞きながら、いつもより少し早めにコーヒー牛乳を飲んで、ひと通り全部楽しみました🙏🏼

今日もこまぎ
なんか体調よくない
ということで下段でゆーっくり座って発汗してきました

26日　風呂の日
どこ行こうか悩んで、こまぎへ
しっかり下茹でしてもなかなか発汗せず
でも数回繰り返して発汗開始

サウナチャンス！があれば、連日でもサウナにイーーーーンします🤭
ご常連の先輩方にもお会いできて、明治のコーヒー牛乳飲んで、本当にサウナは最高ですね👓

今朝は、自動車のフロントガラスにうっすらみぞれが積もっていて肌寒い。
飲んだ次の日は、サウナに行きたくて自然と早起き。きっとお酒は次の日のサウナまでセットなんだと思う。

朝から大変良いサ活でした☺️🙏🏼

昨夜はストレス寝不足。休日リセットには朝ウナだと小雪のちらつくなか車を走らせる。

サウナ室は2名ぐらい。TV音はいつもの耳栓で小さくし、目の前の熱源具合に集中する。

水風呂は、んー、これは、冷たい！ギリシングルか。冬ならでは。

露天風呂スペースの椅子に座り、空から降ってくるぼた雪を眺めながら雪にも冷やされる。しずかな時間。

サ道の再現みたい。

3セットして終了。
お腹も空いたし、家に帰ろう。

EN/ME

オムレツ&ブレンド

オープンを待ってオムレツをいただく。うん、美味しい。満ちてゆく。

もっと、できたんじゃないか！？

仕事のモヤモヤをサウナと水風呂で流して、
近所の酒場で飲む金曜日。

来週も頑張ろう！！！

島田

芋焼酎水割り@やきとり島田

サウナ後の酒場、幸せ。

週中サ活
しごおわからのこまぎへ
北投石の湯でガンガンに下茹でしてサ室上段へ
出る出る汗
スッキリ

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日仕事で冴え渡った脳とカラダが本日も続くかと期待すればそうは問屋が卸さず(笑)夕方まで疲労感にリタイアしようかどうかと耐えてこまぎに飛び込む。サウナまで入る体力が残っていなかったが1セットだけ入って、露天風呂エリアで休憩、ついでに露天風呂に入るか…と入ったら本日あつゆ設定。もうこれでいいじゃんと露天風呂&外気浴を3セット繰り返し血行も改善。ゆらめく湯けむりが北海道ホテルを思い出す。尊し。

仕事終わからのこまぎへ
北投石の湯であったまりサ室でじっくり蒸される
6セットこなして完了
今週も頑張る

今週は平日の仕事終わりのサウナが叶わず、待ちに待ったサウナ🧖
イキタイ気持ちが溜まった分、気持ちよさも一塩！
湯けむりの中で、休憩しながら見る窓の外の雪景色に癒されます。
これから、サッと飲みに行ってきます🍺

3時頃に行ったらサウナはすいてました。テレビを見ながら温度低めの広いサウナで長めにゆったり！幸せな時間でした。気付けば14分✖️6セットもしてた🧖‍♀️🤍長時間サウナをいつも待っててくれる旦那に感謝ね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：車さえ走行可能にすればサッと行けるのがこまぎ。施設ならではのルーティンもわかってきた。外気浴もぬるめの露天風呂も疲れたからだには心地よい。