川中島温泉テルメDOME
温浴施設 - 長野県 長野市
サウナ：15分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
一言：久しぶりのサウナ…最近色々あったので、時間を取ってやってきました…いつものここに‼️久々ですが…最高でした✨😊
セルフロウリュの水量が以前より増えているような…サウナストーンも山盛りに。
しっかり汗をかいて、水風呂、外気浴に。
今日は冷えているので、内風呂の寝椅子が最高でした…2セット目で飛びました。
今日は何も考えず、まさにリセットのサウナでした。
明日から、また頑張れます。😊
男
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