ビギナーサウナー

2020.10.09

4回目の訪問

サウナ:15分、12分(自動ロウリュ)
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:健診のあと、自動ロウリュの熱々な蒸気を浴びたくて行ってまいりました‼️
天井に近い場所を確保…自動ロウリュの前にすでに熱々💦
自動ロウリュが噴射されたら、さらに熱くて…そこを更に攻め、天井に近づくため立ってロウリュを受けると汗が吹き出ました💦💦💦
そのまま、汗を流して水風呂で引き締めてもらい、外気浴は畳の上で✨😊
これを2セット、リフレッシュできました‼️

ビギナーサウナーさんの川中島温泉テルメDOMEのサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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