ビギナーサウナー

2020.09.22

8回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 4(最初、水通し)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:開店からサウナ行ってきました。😊
ほぼ貸し切り状態。
水通しから、ゆっくりじっくり蒸されて15分、水風呂後、外気浴が気持ちいい☀
秋風が心地よく緑も見えてリラックス。
ラストはロウリュ、今日はオレンジミント。またまた、立って天井付近の蒸気を貪欲に浴びに行きました。汗が出るわ出るわの滝汗💦💦💦💦💦。
最高に気持ちよかった‼️😊

ビギナーサウナーさんの湯のさと ちくま 白鳥園のサ活写真
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