サウナ:8分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:久しぶりにやってきましたよ〜。
時間の都合でショートコース❣
でも、完全に😇。
1セット目から、あまみが出て最高に気持ちよかった💦
水分補給をしての2セット目。
しっかり汗をかき、水風呂からの休憩で、また😇。
ここでタイムアップ。短くてもいいサ活でした〜✨
今度はゆっくり過ごしたいなぁ…

歩いた距離 0.5km

ビギナーサウナーさんの船橋グランドサウナ&カプセルホテルのサ活写真

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 16℃
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