katsu

2023.06.05

11回目の訪問

今日は、先週に続いて季乃彩へ。
五右衛門でたこペペロンチーノ食べたからね。
いざ、サウナチャンス!

天気が良いせいか、結構混んでた。
14:30なので、15:00のタオル交換前に1セットを済ませて、2セット目に草蒸風呂を挟むしきじパターンにすればスムーズ。と、サッと予定する。

まず身体を浄めて、サウナ室へ。
90℃だけど、やっぱりちょっと熱く感じる。
テレビは、ガーシーの逮捕の話し。
正直、どーでもいー。
ホントにワイドショーやめてほしいわ。

水風呂は、17.8℃。
いつもよりも、ちょっと低いけど、体感はほぼ一緒。

外気浴は、混んでてイスは満員。
露天風呂のへりに座って空くのを待つ。
晴天で適度に風があって気持ち良い。
ただ、もうそろそろ蚊がウロウロしてる。
これは何とかしてもらいたいね。

2セット目に入る頃、タオル交換隊が登場してきたので、予定通り草蒸風呂へ。
今日の薬草は、ハッカ。
スースーするせいもあって、いつもより熱く感じる。
これは良い!
塩を身体に置いて溶けるのを待つ。
ゴシゴシ塗ってはいけないとサ道でやってた。
15分入って水風呂〜高温サウナ〜水風呂〜外気浴。
今度は、タイミング良くイスに座れた。
3セット目もイスに座れたので、すんなり整い。

そして、またマッサージへ!
しかし、神の水上先生はお休みで残念😣
別の先生にお願いして60分完了!
帰る前にもう一度、風呂だけサッと入って、あぁ〜…ホントに最高…
このままだと住んじゃいそうなので、急いで帰りました😄
また水上先生を狙っていきたいと思います。

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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