地図からサウナが探せる！

国立温泉湯楽の里

温浴施設 - 東京都国立市

katsu

2023.04.25

7回目の訪問

昨日の時点では雨予報だったけど、今日になってみたら雨は夕方〜夜半から。
これといってMTGもなく、つまりサウナチャンス！
銀行業務やりがてらで、湯楽の里へ。

何か、こっちがホームになってきた感がする😅

いつものように身体を浄めてサウナ室へ。
安定の90℃
人はいても上段にスムーズに上がれた。
いつもそうだが、どうも1セット目は、早目に汗が出る。（みんなもそうなのかな？）
8分程で水風呂へ。

水風呂は15℃くらい。
ヒヤッと来た！
誰もいなかったので、大の字で浮く。
頭の後ろまで良く冷えた。

外気浴も空いてて、ベッドチェアへ直行。
灰色の空と少し冷たい風がじんわりと身体を冷やす。
外にあるジェットバスのゴーゴーという音さえなければ最高だが、かなり慣れたかな。

今日も蒸風呂をスキップして3セットでフィニッシュ。
水琴窟の優しい音に癒やされながら整いました。

オロポ飲んで雨が降らないうちに帰ろう。