ma-shi

2023.02.01

9回目の訪問

水曜サ活

週の真ん中水曜日!
サウナでリフレッシュして残りの半分を頑張ろう❗️

って事で、今日はホームのていれぎに。
今日は人少なめだったので、お清め後スムーズにサウナへ。
空いてるのをいい事に、一発目から上段に行き、ダラダラ汗出し。
10分で限界来て、水風呂からの外気浴。
合計4セットして、キッチリ整いました。

明日からも頑張ろう‼️

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