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ukb84

2024.05.04

9回目の訪問

朝ウナ。
温度はそれほどでもないので、相対的に水風呂が冷たすぎるのが個人的な感覚だが、3セット目くらいからそれなりに芯まで温まってきたためか汗もしっかりで水風呂も馴染んできた。
下茹でをしっかりしてから入るべきかな。

あと、外気浴は最高👍

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
0
13

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