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わひこ

2024.03.02

7回目の訪問

本日も今週の疲労がMAXに陥った頭と身体、そう心身のリフレッシュに最適な汗蒸幕のゆへ。
▪️ロッキーサウナ15分
▪️汗蒸幕15分
▪️水風呂1分
と、ここまではいつも通りですが、
外が寒すぎて中で休んでたら、、、
あっという間に50分経過‥
慌てて、
▪️ロッキーサウナ20分
▪️汗蒸幕20分
▪️水風呂、風呂、水風呂、風呂、水風呂

で終了。
あー、気持ちよかった

わひこさんの汗蒸幕のゆのサ活写真

男

  • サウナ温度 65℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 17.4℃
0
28

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