わひこ

2023.10.28

3回目の訪問

普段は朝ウナですが、
この日は夕方からの入湯で、汗蒸幕のゆへ。
ここ最近は新施設に行ってたので、久しぶりのマイルドなサウナにまったりと入れて。
これはこれでアリなんですよね。

▪️ロッキー15分→水風呂→汗蒸幕15分→水風呂→外気浴
▪️今日は3セットでフィニッシュ
▪️夕方は水風呂17℃と気持ちよかったです

ほどほどの入り数に、マイルドなサウナ。
最近、帰りはコールドコーラで頭もズキズキ!

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