わひこ

2023.08.16

2回目の訪問

水曜サ活

夏休み最終日は安定の「汗蒸幕の湯」で朝ウナー。
ルーティンは変わらずの
・サウナ12分✖️6セット
・水風呂3分✖️3セット
・外気浴15分✖️2セット
でした。

他施設と比べると水風呂はマイルドですね。

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