yasu@saunners high

2023.09.26

66回目の訪問

旅の終わりに、久しぶりにサウナ施設へ。

ロウリュー3セットで、もうかなりの発汗量が!そして久しぶりの水風呂。水風呂自体は1か月半ぶりだわー。

サウナ施設内でサウナ+ダラダラして、少し昼寝もして体が休まりましたー。。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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