yasu@saunners high

2021.11.20

2回目の訪問

縄文杉登山で足パンパン状態からの、癒されサウナ。登山途中に「早くサウナと温泉入りたーい!」と強く思い続けて、帰りにそのままin!

サウナ室では10分~15分を2セット!そして水風呂では水に包まれるような感覚。この温度なのでずーっと入っていられる。そして温泉と水風呂の交換大会。身体がポカポカして、登山の疲労もあって、今日はゆっくーり寝れそうだな。。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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