yasu@saunners high

2021.07.23

7回目の訪問

夜中にサウナ行きたくなり、サウ錦へ!けど、0時半から水風呂清掃になるみたい。今夜は45分くらいかな。

サウナ室は、今まで経験したサウ錦の中でも140℃と、ちょー灼熱かつ暴走してて最狂な熱さ!もう全身が熱さでヒリヒリしまくって痛すぎる。。まさに苦行。6分くらいが限度。
水風呂はいつもの頭からのじゃぶじゃぶと、滝シャワーが最高すぎる。。もうサウ錦の沼から抜けられなくなってきたわー。。
140℃だと短時間でバシっと汗が吹き出して、水風呂後はあまみが出まくってた。。コレって、なかなか効率的だよな~。(笑)

  • サウナ温度 140℃
  • 水風呂温度 20℃
0
45

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