TKG

2018.11.28

1回目の訪問

名古屋出張だったので、会議終わりに見事サウナシュラン2018第1位に輝いたウェルビー栄店に駆け込む!

60分2セット勝負!!到着と同時にサウナヨガが始まっていたので、ヨガで体をほぐし森のサウナ12分→ice sauna2分→ウッドデッキでととのいタイム。

諸先輩方のサ活報告どおりice saunaは衝撃的だった。冷凍庫の中にギンギンに冷えた水風呂がある。2分ほど我慢して入ったが、身体がシビれるようだ笑
その後、ととのいチェアに横たわると即ととのう!身体はポカポカ、頭はスッキリ気持ちのいい仕上がりでした!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 0℃
0
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