なかの131

2023.04.12

7回目の訪問

水曜サ活

仕事終わりにチェックイン。

スマートウォッチを忘れた事に気づく。
今日は自分の感覚でサウナと向き合う事に。
時計が見えない、ストーブ横に着席。
9分と10分、1年前より、少し長くサウナに入れるようになってる。みのりのアチチタワーサウナのお陰か? おじさんの伸びしろに驚き!

久しぶりの生ハーブロウリュ。よもぎもいいよね。
あー、恵みはやっぱりいいなぁ。また、来ます。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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